روتین مراقبت ازپوست چرب
انواع پوست دارای چهار نوع پوست تحسین داریم که انواع ان پوست خشک چرب پوست مختلط و پوست معمولی پوست مختلط به این معنا است که نقاطی از پوست چرب و بعضی نقاط دیگر خشک این افراد باید سعی کند بر نکاتی از پوست که دوست چرب تری هستند از کرم‌های ضد چربی استفاده کند و زیاد هم هنگام استحمام یعنی حمام کردن از آب گرم استفاده نکنید
اگر شما جزء افرادی هستند که دارای پوست چربی می باشید باید به یاد داشته باشید با که هر شب و هر روز صبح خود را پوست خود را تمیز کند تمیز کردن آرایش و آلودگی‌ها که از محیط روی پوست قرار می‌گیرند علاوه بر این‌که برطرف کردن چربی پوست کمک خواهد کرد باعث می‌شود که شما دارای پوست بانشاط وسالم باشید برای پاک کردن صورت می توانید از مواد شوینده و از مواد آرایشی و بهداشتی ملایم استفاده کنید موادی که حاوی مقدار کمی اسید سالیسیلیک اسید و اسید های دیگر هستند . این مواد ، موادی هستند که می‌توانند چربی اضافه صورت را از بین ببرد بهتر است قبل از خرید محصولات از بدون چربی بودن آن مطمئن شوید حتی اگر خانم‌ها از کرم پودر استفاده کند باید توجه باشید داشته باشید : که کرم پودر بدون چربی باشد زیرا کرم پودر چرب و چرب چربی صورتتان را افزایش خواهد داد استرس معمولاً مشکلات پوستی را شدت می‌بخشد اگر درطول روز استرس زیادی دارید بعد از برگشتن به خانه حتماً پنج تا ده دقیقه با آب گرم یا ولرم دوش بگیرید تا بدن استراحت کافی را انجام دهد حال
روتین مراقبت از پوست یعنی چه ؟
روتین یعنی عده‌ای از کارها که باید به صورت روزانه از آن استفاده شود ؛ نه این‌که مثلاً یک یا دو هفته از ان استفاده کنیم و از هفته بعد دیگر از آن استفاده کنید اخطار روتین مراقبت از پوست محصولاتی هستند که باید از انها مرتب و منظم از آن استفاده کنید تا پوستی شاداب داشته باشید موادی که برای روتین مراقبت از پوست ضروری است ما و شما معرفی می‌کنم
مواد شوینده پوست چرب
اولین گام برای پوست چرب استفاده از یک شوینده مناسب از شوینده‌ای که مدت کوتاهی بر روی پوست باقی می‌ماند ولی تأثیرات مناسبی دارد طولانی‌تر بودن مدت ماندگاری آن بر پوست است برخلاف تصور افراد یک شوینده مخصوص پوست چرب نباید خیلی قوی باشد نباید شوینده گی بسیار بالایی داشته باشد و تمام چربی سطح پوست را بشویید چون این امر باعث می‌شود که پوست برای جبران چربی از دست رفته باقدرت بیشتری شروع به تولید چربی کند شوینده پوست هم می‌تواند به صورت ژل شستشو یا فوم یا پن باشد مهم این است که متناسب با پوست چرب شما باشد و خیلی تهاجمی نباشد شوینده پوست چرب باید حداکثر دو بار در طول روز مصرف شود مثل شما یک‌بار در صبح و یک‌بار در شب استفاده کنید و در این زمان حتماً پوست صورت خود را بشویید و آلودگی‌ها و آرایش را قبل از استفاده از آن پاک کنید
محصول دوم که ظرفیت تونر پوست چرب تونر ها برای تمیز کردن پوست هستند و برای افرادی که بیشتر در معرض آلودگی هستند یا آرایشی زیادی می کنند یک محصول اجباری تونر ها به دلیل آبکی بودن به سرعت وارد منافذ پوست شده و آلودگی‌ها را به دام انداخته و بیرون کشید و تمیز می کنند تونر دارای یک وظیفه مهم دیگر است و آن هم این است که پوست را تنظیم کند
محصول مرطوب کننده یا مغذی برای پوست چرب شما حتی اگر دارای هر نوع پوست چرب هست تا پوست چرب نیز باشید باید مرطوب کننده داشته باشید پوست نیاز به آب‌رسانی دارد و مربوط نیست به این‌که پوست شما چرب باشد یا بعد از شستشوی صورت و پوست حتماً باید یک مرطوب کننده آب‌رسان روی پوست خود بزنیم آب‌رسان ها برای پوست چرب بسیار مناسب هستند که دارای مقدار کمی کربی و دارای فرمول‌هایی آن بر پایه آب ساخته و تهیه شده است اگر شما سنتان بالای سی سال است و هنوز دارای پوست چربی هستید علاوه بر رطوبت رسانی به ترکیبات مغذی برای پوست خود مانند ویتامین سی آنتی اکسیدان دارد نیاز داریم تا از پیری پوست شما جلوگیری کند سرم‌ها و فالو عیدهای پوست ویتامین سی گزینه‌های خوبی برای شما می باشد
چهارمین محصول ضد آفتاب ؛ برای مراقبت از پوست های چرب ضدآفتاب زدن رفتی به پوست چرب خشک بودن ندارد و و همچنین ربطی به فصل گرما یا سرما زمستان یا پاییز یا تابستان ندارد ضدآب و رکن اصلی برای مراقبت از پوست ها از افرادی که دارای پوست چرب هستند به خاطر داشتن پوست چرباز استفاده از ضد افتاب ترسیده و به علت جوش زدن از زیر ضدآفتاب زدن در می‌روند و از آن استفاده نمی‌کنند اما بااین‌وجود باید بهشان بگوییم که ضدآفتاب فاقد چربی در بازارهای ایران وجود دارد و اکنون فرمولاسیون هایی وجود دارد که برای استفاده از ضدآفتاب برای پوست چرب وجود دارد
پنجمین محصول عمر کرم‌های دور چشم برای مراقبت از پوست بعد از سن بیست و پنج‌سالگی دور چشم شما جزء نکات واجب می‌شود که باید از آن مراقبت کنید تا دچار چین‌وچروک نشود پوست دور چشم غدد چربی ندارند بنابراین این افراد پوستشان چرب و نرمال و تو خشک باشد باید از کرم دور چشم استفاده کند برخی از لوازم آرایشی و بهداشتی کرم چشم را مناسب با سن تهیه می‌کنند اما برخی دیگر یک محصول دور چشم‌ها به صورت عموم وارد بازار می‌کند
برخی دیگر از محصولات در اولویت دوم قرار دارند و استفاده از آن حال ضروری نیست اما برای سلامت پوست مناسب است که به شما معرفی میکنیم
اسکراب صورت اسکراب کردن هم به سن و پوست عام ربط ندارد و برای پوست‌های چرب نیاز است که اضطراب را هفته حداکثر دو بار انجام دهد کرم‌های اسکراب دارای دانه‌های ریزی هستند که لایه بردار های ملایم از سطح پوست انجام می‌دهند هرچند که شان می تواند اسکراب های خانگی نیز برای پوست خود تهیه کنید اسکراب کردن سلول‌های مرده سطح پوست را از بین برده و آن را از سطح پوست جدا می‌کند و پوست را آماده جذب مواد مغذی خواهد کرد همچنین عواملی که در تأثیرگذارتر و جوش های سرسیاه و زیرپوستی است
چهارمین محصول ضدآفتاب برای مراقبت از پوست های چرب ضدآفتاب زدن رفتی به پوست چرب خشک بودن ندارد و و همچنین ربطی به فصل گرما یا سرما زمستان یا پاییز یا تابستان ندارد ضدآب و رکن اصلی برای مراقبت از پوست ها از افرادی که دارای پوست چرب هستند به خاطر داشتن پوست چرب از داغ تاب‌ها ترسیده و به علت جوش زدن از زیر ضدآفتاب زدن در می‌روند و از آن استفاده نمی‌کنند اما بااین‌وجود باید بهشان بگوییم که ضدآفتاب فاقد چربی در بازارهای ایران وجود دارد و اکنون فرمولاسیون هایی وجود دارد که برای استفاده از ضدآفتاب برای پوست چرب وجود دارد
پنجمین محصول عمر کرم‌های دور چشم برای مراقبت از پوست بعد از سن بیست و پنج‌سالگی دور چشم شما جزء نکات واجب می‌شود که باید از آن مراقبت کنید تا دچار چین‌وچروک نشود پوست دور چشم غدد چربی ندارند بنابراین این افراد پوستشان چرب و نرمال و تو خشک باشد باید از کرم دور چشم استفاده کند برخی از لوازم آرایشی و بهداشتی کرم چشم را مناسب با سن تهیه می‌کنند اما برخی دیگر یک محصول دور چشم‌ها به صورت عموم وارد بازار می‌کند
برخی دیگر از محصولات در اولویت دوم غرویان استفاده از آن حال ضروری نیست اما برای سلامت پوست مناسب است که به شما معرفی میکنیم
اسکراب صورت اسکراب کردن هم به سن و پوست عام ربط ندارد و برای پوست‌های چرب نیاز است که اضطراب را هفته حداکثر دو بار انجام دهد کرم‌های اسکراب دارای دانه‌های ریزی هستند که لایه بردار های ملایم از سطح پوست انجام می‌دهند هرچند که شان می تواند اسکراب های خانگی نیز برای پوست خود تهیه کنید اسکراب کردن سلول‌های مرده سطح پوست را از بین برده و آن را از سطح پوست جدا می‌کند و پوست را آماده جذب مواد مغذی خواهد کرد همچنین عواملی که در تأثیرگذارتر و جوش های سرسیاه و زیرپوستی است
راه‌های پاک‌سازی پوست چرب دارای آکنه
بخور دادن صورت درمانی ارزان و راه‌حل مؤثر برای منافذ مسدود شدن پوست و در کل برای پاک‌سازی پوست مناسب است این روش منافذ مسدود شدن در سطح پوست باز می کند تا از انواع آلودگی‌های وارد شده در سطح پوست شسته شود و از بین بروند برای این کار یک گل را پر از آب کنید و درپوش بگذارید و آن را روی اجاق بگذارید تا آب داغ شود زمانی که به اندازه کافی داغ شد و در بخار شد کوری را از اجاق بندر یک هاله بر روی سر خود به اندازید و به زیر خانه بروید و حرکتی را هم در زیر محل قرار دهید به مدت ده الی پانزده دقیقه در آن تنفس کنیم و تقریباً تا صورت خیس شود این کار را انجام دهیم
راه حل دوم استفاده از شکر است شکر به‌عنوان یک لایه بردار طبیعی به حساب می‌آید که برای ترمیم بافت‌های التیام و منافذ مسدود شدن پوست کمک می‌کند شما میتوانید دو قاشق غذاخوری شکر را هم برداشته و نصف آب لیمو به آن اضافه کرده تا به حالت خمیری سپس این را به تمام صورت خود بزنید و ماساژ دهید به مدت پنج دقیقه و سپس آن را با آب خنک بشویید
راه حل بعدی استفاده از عسل است عسل برای جلوگیری کردن از مسدود شدن منافذ پوست صورت مفید است این ماده همچنین در کاهش ترشح بیش از اندازه چربی روی پوست جلوگیری خواهد کرد عسل را روی منطقه‌های آسیب‌دیده خود بزنید و ماساژ دهید و چند دقیقه اجازه دهید که باقی بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید همچنین میتوانید از سه قاشق غذاخوری عسل با پودر دارچین به مقدار دو قاشق چای‌خوری ماسک تهیه کنید روی صورت خود به مدت بیست دقیقه بگذارید و سپس آن را بشویید و یا میتوانید دو قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنه به مدت پانزده دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس آن‌ها با آب ولرم بشویید.
منبع:https://haftoyek.com
- ۹۹/۰۵/۰۸